Name: Trifle à la rhubarbe
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 720 grammes
Ingredients: 400 grammes de compote de rhubarbe; 200 grammes de fromage blanc nature, 3% MG environ; 2 cuillères à café de sucre vanillé; 100 grammes de biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet

Ingrédients

ou400 grammes de compote de rhubarbe

ou200 grammes de fromage blanc nature, 3% MG environ

ou2 cuillères à café de sucre vanillé

ou100 grammes de biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet

Préparation

Mélangez le fromage blanc et le sucre vanillé.

Répartissez les biscuits grossièrement émiettés au fond de 4 verrines puis recouvrez d'une couche de rhubarbe et d'une couche de fromage blanc vanillé.

Servez frais.

Source : https://www.mangerbouger.fr/

Information nutritionnelle

	Par 100 g	Par portion (180 g)	% AR
Énergie	155 kcal	280 kcal	14 %
Protéines	3 g	6 g	12 %
Glucides	26 g	47 g	18 %
Sucres	16 g	29 g	32 %
Lipides	4 g	8 g	11 %
Acides gras saturés	3 g	5 g	24 %
Fibres alimentaires	1 g	2 g	8 %
Sodium	57 mg	102 mg	4 %

Recettes deJustine

Diététicien · 629505150

✨Mon souhait est que vous réalisiez les vôtres en vous proposant des solutions plaisantes, adaptées à vos goûts, habitudes et mode de vie.

Trifle à la rhubarbe

vendredi, 27 août 2021