Recettes deJustine

Diététicien · 629505150

✨Mon souhait est que vous réalisiez les vôtres en vous proposant des solutions plaisantes, adaptées à vos goûts, habitudes et mode de vie.

Tartiflette à la cancoillotte

mardi, 12 octobre 2021
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Portions
4
Ingrédients
ou800 grammes de pomme de terre, sans peau, crue
ou200 grammes de cancoillotte (spécialité fromagère fondue)
ou150 grammes de lardon nature, cru
ou4 portions grandes de salade verte, crue, sans assaisonnement (240 g)
ou40 grammes de vinaigrette
Préparation
1.
Préchauffer le four à 200° C (th. 7).
2.
Laver, éplucher et couper les pommes de terre en morceaux. Les faire cuire à l’eau ou à la vapeur. Les déposer dans un plat à gratin. Ajouter le lard coupé en cubes.
3.
Verser la cancoillotte sur les pommes de terre. Enfourner 10 min.
4.
Servir la tartiflette accompagnée d’une salade assaisonnée.
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (358 g)% AR
Énergie107 kcal383 kcal19 %
Protéines5 g18 g36 %
Glucides9 g34 g13 %
Sucres1 g2 g3 %
Lipides4 g14 g20 %
Acides gras saturés2 g7 g33 %
Fibres alimentaires1 g5 g18 %
Sodium219 mg782 mg33 %
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Justine
Justine
Diététicien · 629505150
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