Recettes deJustine

Diététicien · 629505150

✨Mon souhait est que vous réalisiez les vôtres en vous proposant des solutions plaisantes, adaptées à vos goûts, habitudes et mode de vie.

Tarte au citron

dimanche, 05 décembre 2021
pie_chart
Portions
8
Ingrédients
ou1 unité moyenne de pâte sablée, crue (230 g)
ou3 unités petites de citron, pulpe, cru (135 g)
ou300 grammes de lait concentré sucré, entier
ou2 unités moyennes (M) d'oeuf, cru (116 g)
Préparation
1.
Préchauffez votre four à 200 °C. Étalez la pâte dans un plat à tarte et précuisez-la une quinzaine de minutes.
2.
Pendant ce temps, dans un saladier, mélangez au batteur électrique le lait concentré, le jus des citrons et les jaunes d’œufs (pensez à garder les blancs si vous souhaitez faire une tarte meringuée).
3.
Baissez le four à 150 °C. Versez la préparation sur la pâte et enfournez pour 15 minutes.
4.
Réservez au frais.
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (96 g)% AR
Énergie271 kcal260 kcal13 %
Protéines6 g6 g12 %
Glucides37 g36 g14 %
Sucres26 g25 g28 %
Lipides10 g10 g14 %
Acides gras saturés5 g5 g26 %
Fibres alimentaires0 g0 g2 %
Sodium81 mg77 mg3 %
Atteignez vos objectifs avec le meilleur suivi!
Justine
Justine
Diététicien · 629505150
✨Mon souhait est que vous réalisiez les vôtres en vous proposant des solutions plaisantes, adaptées à vos goûts, habitudes et mode de vie.