Recettes deJustine

Diététicien · 629505150

✨Mon souhait est que vous réalisiez les vôtres en vous proposant des solutions plaisantes, adaptées à vos goûts, habitudes et mode de vie.

Truffes au chocolat

lundi, 13 décembre 2021
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Portions
25
Ingrédients
ou100 grammes de chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette
ou50 grammes de beurre à 82% MG, doux
ou4 cuillères à soupe moyennes de cacao, non sucré, poudre soluble (28 g)
ou25 grammes de sucre blanc
ou1 unité d'oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru (18 g)
ou2 cuillères à soupe de crème de lait, 15 à 20% MG, légère, semi-épaisse, UHT (48 g)
Préparation
1.
Faites fondre le chocolat avec le beurre et la crème fleurette au bain-marie ou au micro-ondes.
2.
Laissez tiédir, ajoutez le sucre et le jaune d’œuf, mélangez bien.
3.
Placez au réfrigérateur 1h.
4.
Formez des truffes et enrobez-les de cacao en poudre.
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (11 g)% AR
Énergie455 kcal49 kcal2 %
Protéines8 g1 g2 %
Glucides21 g2 g1 %
Sucres17 g2 g2 %
Lipides40 g4 g6 %
Acides gras saturés25 g3 g13 %
Fibres alimentaires8 g1 g4 %
Sodium20 mg2 mg0 %
Atteignez vos objectifs avec le meilleur suivi!
Justine
Justine
Diététicien · 629505150
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