Recettes deJustine

Diététicien · 629505150

✨Mon souhait est que vous réalisiez les vôtres en vous proposant des solutions plaisantes, adaptées à vos goûts, habitudes et mode de vie.

Rice toast TikTok

samedi, 11 juin 2022
pie_chart
Portions
1
Ingrédients
ou1 unité rectangulaire moyenne de galette de riz soufflé complet (6 g)
ou1 poignée de framboise, crue (15 g)
ou8 grammes de chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette
ou8 grammes de beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide (Copie)
Préparation
1.
cf tiktok
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (37 g)% AR
Énergie337 kcal123 kcal6 %
Protéines9 g3 g7 %
Glucides24 g9 g3 %
Sucres9 g3 g3 %
Lipides22 g8 g12 %
Acides gras saturés9 g3 g16 %
Fibres alimentaires6 g2 g9 %
Sodium100 mg36 mg2 %
Atteignez vos objectifs avec le meilleur suivi!
Justine
Justine
Diététicien · 629505150
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