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Justine
Diététicien · 629505150
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Pizza aubergines
mercredi, 15 juin 2022
pie_chart
Portions
12
Ingrédients
ou
1 portion grande d'aubergine, pulpe et peau, rôtie/cuite au four (250 g)
ou
1 sachet moyen de mozzarella au lait de vache (125 g)
ou
200 grammes de sauce tomate aux oignons, préemballée
ou
2 cuillères à soupe moyennes d'huile d'olive vierge extra (20 g)
Préparation
1.
cf tiktok
Information nutritionnelle
Par 100
g
Par portion
(50 g)
% AR
Énergie
92 kcal
46 kcal
2 %
Protéines
4 g
2 g
4 %
Glucides
4 g
2 g
1 %
Sucres
3 g
2 g
2 %
Lipides
9 g
4 g
6 %
Acides gras saturés
3 g
2 g
8 %
Fibres alimentaires
2 g
1 g
3 %
Sodium
210 mg
104 mg
4 %
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Justine
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