Ingrédients
ou50 grammes d'oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru
ou50 grammes de farine de blé tendre ou froment T65
ou50 grammes de beurre à 82% MG, doux
Préparation
1.
cf tiktokInformation nutritionnelle
| Par 100 g | % AR | |
|---|---|---|
| Énergie | 382 kcal | 19 % |
| Protéines | 9 g | 18 % |
| Glucides | 23 g | 9 % |
| Sucres | 1 g | 1 % |
| Lipides | 28 g | 40 % |
| Acides gras saturés | 18 g | 92 % |
| Fibres alimentaires | 1 g | 5 % |
| Sodium | 68 mg | 3 % |
