Name: Vitamina de banana com hipercalórico
Yield: 518 gramas
Ingredients: 160 gramas de hipercalórico; 1 copo duplo cheio de leite de vaca integral (240 g); 1 unidade média de banana, crua (118 g)

Ingredientes

ou160 gramas de hipercalórico

ou1 copo duplo cheio de leite de vaca integral (240 g)

ou1 unidade média de banana, crua (118 g)

Modo de preparo

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma consistência homogênea.

Sirva.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (518 g)	% DDR
Energia	183 kcal	946 kcal	47 %
Carboidratos	24 g	126 g	42 %
Proteína	7 g	37 g	49 %
Gordura	7 g	37 g	67 %
Gorduras saturadas	3 g	18 g	81 %
Fibra alimentar	2 g	12 g	47 %
Sódio	56 mg	289 mg	12 %

Receitas deDiana Amorim

Nutricionista · 77697

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Vitamina de banana com hipercalórico

quinta-feira, 17 de abril de 2025