Recetas deDiana Marcela Gil B.

Una buena alimentación quizás no es la cura absoluta pero si una buena píldora de supervivencia.

Café americano con leche desnatada

viernes, 24 de abril de 2020

Proporción leche : café = 50% : 50%

Ingredientes
o1 cucharada de postre rasa de café, en polvo, soluble (5 g)
o1 vaso pequeño de leche, desnatada, UHT (113 g)
o1/2 taza de agua (125 ml)
Método de preparación
1.
Calentar el agua y la leche en micro (2 minutos) o en cazo y luego añadir el café soluble.
Información nutricional
Por 100 gPor taza (215 g)% DDR
Energía21 kcal46 kcal2 %
Proteína2 g5 g10 %
H. Carbono3 g6 g2 %
Azúcares2 g5 g6 %
Grasa0 g0 g0 %
Grasas saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentaria0 g1 g4 %
Sodio26 mg55 mg2 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Diana Marcela Gil B.
Diana Marcela Gil B.
Una buena alimentación quizás no es la cura absoluta pero si una buena píldora de supervivencia.