Receitas deDiandra Paula Andreolla

Nutricionista · 12162

A alimentação saudável como sua aliada para melhor qualidade de vida!

Bolo de ora-pro-nóbis

sábado, 19 de outubro de 2024
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Tempo total
1 hora
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Tempo de preparo
15 minutos
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Porções
17
Ingredientes
ou4 ovos
ou3/4 de xícara de açúcar (170 g)
ou3/4 de xícara de óleo (172 g)
ou1 copo de iogurte natural (170 g)
ou 1 punhado de folhas de ora-pro-nóbis (25 g)
ou3 xícaras de farinha de trigo
ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)
Modo de preparo
1.
Peneirar a farinha de trigo e o fermento em pó em uma bacia e reservar. Bater no liquidificador os ovos, óleo, folhas de ora-pro-nóbis lavadas e rasuradas, iogurte, e açúcar. Bater até que a massa fique bem homogênea. Em seguida, colocar a massa do liquidificador junto aos ingredientes secos da bacia, mexendo levemente com um fuê até que os grânulos de farinha estejam bem dissolvidos. Untar uma forma de bolo com um fio de óleo e polvilhar com farinha. Colocar a massa na forma e levar ao forno elétrico pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos a 180 graus.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (65 g)% DDR
Energia355 kcal230 kcal12 %
Carboidratos42 g27 g9 %
Proteína7 g4 g6 %
Gordura18 g12 g21 %
Gorduras saturadas3 g2 g10 %
Fibra alimentar2 g1 g4 %
Sódio117 mg76 mg3 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Diandra Paula Andreolla
Diandra Paula Andreolla
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