Acredito na nutrição como ferramenta de transformação da saúde e do bem-estar. Minha missão é olhar você de forma única, entendendo sua história, seu corpo e suas necessidades, para construir juntos um caminho de equilíbrio, vitalidade e qualidade de vida.
Através da Nutrição Funcional, trabalho para identificar e tratar as causas dos desequilíbrios, sempre respeitando sua individualidade.
Vamos cuidar da sua saúde de dentro pra fora?
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Descrição:
Receita leve e nutritiva de legumes assados, preparada com pouco azeite e temperos suaves. Ideal para quem precisa controlar o refluxo e facilitar a digestão, especialmente em casos de esôfago de Barrett e ausência da vesícula. Rica em fibras, vitaminas e minerais, contribui para saciedade e suporte ao emagrecimento durante o uso de medicamentos inibidores de apetite.
Bater tudo no liquidificador, colocando primeiro os ovos e o óleo. Acrescentar por último o fermento em pó e mexer levemente. Pode ser batido em bacia com fuê, também. Colocar a massa em forma untada e polvilhada e levar para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40 minutos.
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