Name: Yogur griego TM6
Prep time: 15 min
Cook time: 13 h
Yield: 1250 gramos
Ingredients: 700 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasa; 700 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína light; 700 gramos de leche descremada; 180 gramos de yoghurt griego skyr batido natural yoplait®; 180 gramos de yogurt estilo griego sin grasa natural chobani®; 250 gramos de agua; 30 gramos de jugo de limón; 6 cucharaditas de vinagre blanco (30 g); 90 gramos de crema Fage®

Ingredientes

o700 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasao700 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína lighto700 gramos de leche descremada

o180 gramos de yoghurt griego skyr batido natural yoplait®o180 gramos de yogurt estilo griego sin grasa natural chobani®

o250 gramos de agua

o30 gramos de jugo de limóno6 cucharaditas de vinagre blanco (30 g)

o90 gramos de crema Fage®

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por Tarro (156 g)	% DDR
Energía	48 kcal	75 kcal	4 %
Grasa	2 g	3 g	4 %
Grasas saturadas	1 g	2 g	8 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	35 mg	55 mg	2 %
H. Carbono	4 g	6 g	2 %
Azúcares	1 g	1 g
Fibra alimentaria	0 g	0 g	0 %
Proteína	4 g	7 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Yogur griego TM6

viernes, 08 de abril de 2022