Diana Espinoza

Diana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Sobre mí

¡Hola, un gusto que estés aquí! Mi nombre es Diana y soy especialista en:

🏃🏻‍♀️Nutrición deportiva (recreativo y alto rendimiento en SEDENA) y ISAK 1
🧬Nutrición funcional
🥗 Alimentación basada en plantas (flexitariana, vegetariana y vegana)
🥑 Alimentación keto y low carb
🌮 Alimentación flexible
🔵 Diabetes
🩺 Hipertensión
💊Síndrome metabólico
🩸Colesterol o triglicéridos elevados
👵🏻 Envejecimiento saludable
🤖 Dieta personalizada con recetas de Cookidoo para utilizar tu Thermomix (solo pacientes privados, no aplica con convenios)

Si te gustaría mejorar tu rendimiento deportivo, tener menos lesiones y lograr tu 🥇 ¡estoy aquí para acompañarte!

Las modalidades de consulta/servicios son:
🌎 Consulta online (privada o convenios) a través de videollamada
📍Solo prueba inbody en CDMX, GDL o MID (para convenios)
📍Consulta híbrida (privada): prueba inbody en CDMX, GDL, MID previo a consulta online
📍Pruebas deportivas en CDMX o MID (tasa de sudoración, lactato, antropometría etc.) (privada)
📍Medición de composición corporal por antropometría individual o a equipos deportivos en CDMX o MID (privada)
📍Consulta presencial en HEALTHEC (CDMX) o MIDHEALTH (MID) (privada)
🔬 Estudios de laboratorio a domicilio en CDMX, EDOMEX, MTY y Puebla

Lugares de consulta

Consultorio virtual

+52 55 8108 6518

Nutrium Care

Ciudad de México

Consultorio CDMX

Av. Contreras 300, San Jerónimo Lídice

+52 55 5673 3612

Mérida

Consultorio MID

Calle 11a #594, entre 32 y 34, Col. Maya

+52 55 8108 6518

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Sigue los pasos en Cookidoo® en tu TMX®
* Licua el ricotta antes de añadirlo a la receta para que quede una mezcla homogenea.
Cocina por menos tiempo el ricota ya que se puede cortar la mezcla.

Tiempo de preparación: 10 minutos
Porciones: 4

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Tiempo de preparación: 10 minutos
Porciones: 4