Name: Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 10 min
Yield: 1213.43 gramos
Ingredients: 100 gramos de cebolla blanca rebanada; 2 Piezas de diente de ajo (10 g); 5 cucharaditas de aceite de oliva (25 g); 1 cucharadita de paprika (2 g); 1 Cucharadita de endulzante sin calorías (2 g); 1/2 cucharadita de sal (3 g); 600 gramos de pechuga de pollo sin piel; 150 gramos de kiwi; 2 Tarros de yogur griego TM6 (303 g); 300 gramos de yogurt estilo griego sin grasa natural chobani®; 300 gramos de yoghurt griego skyr batido natural yoplait®; 2 cucharaditas de ajo en polvo (8 g); 3 cucharaditas de aceite de oliva (15 g)

Ingredientes

o100 gramos de cebolla blanca rebanada

o2 Piezas de diente de ajo (10 g)

o5 cucharaditas de aceite de oliva (25 g)

o1 cucharadita de paprika (2 g)

o1 Cucharadita de endulzante sin calorías (2 g)

o1/2 cucharadita de sal (3 g)

o600 gramos de pechuga de pollo sin piel

o150 gramos de kiwi

o2 Tarros de yogur griego TM6 (303 g)o300 gramos de yogurt estilo griego sin grasa natural chobani®o300 gramos de yoghurt griego skyr batido natural yoplait®

o2 cucharaditas de ajo en polvo (8 g)

o3 cucharaditas de aceite de oliva (15 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (304 g)	% DDR
Energía	115 kcal	348 kcal	17 %
Grasa	4 g	13 g	20 %
Grasas saturadas	0 g	1 g	7 %
Colesterol	29 mg	87 mg	29 %
Sodio	136 mg	414 mg	17 %
H. Carbono	4 g	13 g	4 %
Azúcares	1 g	3 g
Fibra alimentaria	1 g	2 g	6 %
Proteína	14 g	42 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

viernes, 08 de abril de 2022