Name: Brownie Keto
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Yield: 415.5 gramos
Ingredients: 50 gramos de almendra; 25 gramos de cocoa sin azúcar; 3 Cucharaditas de endulzante sin calorías (6 g); 1/2 Cucharadita de polvo para hornear (3 g); 80 gramos de chocolate sin azúcar; 120 gramos de mantequilla sin sal; 3 piezas de huevo entero fresco (150 g)

Ingredientes

o50 gramos de almendra

o25 gramos de cocoa sin azúcar

o3 Cucharaditas de endulzante sin calorías (6 g)

o1/2 Cucharadita de polvo para hornear (3 g)

o80 gramos de chocolate sin azúcar

o120 gramos de mantequilla sin sal

o3 piezas de huevo entero fresco (150 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (35 g)	% DDR
Energía	468 kcal	162 kcal	8 %
Grasa	43 g	15 g	23 %
Grasas saturadas	16 g	6 g	28 %
Colesterol	203 mg	70 mg	23 %
Sodio	105 mg	36 mg	2 %
H. Carbono	11 g	4 g	1 %
Azúcares
Fibra alimentaria
Proteína	11 g	4 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Brownie Keto

viernes, 08 de abril de 2022