Name: Caldo de habas con nopales
Prep time: 30 min
Cook time: 9 h
Yield: 2363.3 gramos
Ingredients: 1 taza de haba seca cruda (152 g); 4.5 piezas de nopal crudo (315 g); 1600 gramos de agua; 1 Pieza de diente de ajo (5 g); 60 gramos de cebolla blanca rebanada; 200 gramos de jitomate; 6 cucharaditas de aceite de aguacate (30 g); 1 cucharadita de sal (6 g); 1 porción de hierbabuena (10 g)

Ingredientes

o1 taza de haba seca cruda (152 g)

o4.5 piezas de nopal crudo (315 g)

o1600 gramos de agua

o1 Pieza de diente de ajo (5 g)

o60 gramos de cebolla blanca rebanada

o200 gramos de jitomate

o6 cucharaditas de aceite de aguacate (30 g)

o1 cucharadita de sal (6 g)

o1 porción de hierbabuena (10 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (394 g)	% DDR
Energía	38 kcal	151 kcal	8 %
Grasa	1 g	6 g	9 %
Grasas saturadas	0 g	1 g	3 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	101 mg	399 mg	17 %
H. Carbono	5 g	19 g	6 %
Azúcares	0 g	1 g
Fibra alimentaria	2 g	8 g	32 %
Proteína	2 g	8 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Caldo de habas con nopales

viernes, 08 de abril de 2022