Name: Crepas de pollo en salsa de chile poblano
Prep time: 25 min
Cook time: 55 min
Yield: 2821.76 gramos
Ingredients: 1000 gramos de agua; 500 gramos de pechuga de pollo deshuesada sin piel cruda; 2 piezas de huevo entero fresco (100 g); 175 gramos de alimento líquido vegetal almendra birdman®; 125 gramos de agua; 120 gramos de harina de trigo integral; 1 Cucharadita de polvo para hornear (5 g); 3 cucharaditas de miel (21 g); 6 disp.de un segundo de aceite en spray (6 g); 1 pieza de aguacate hass (176 g); 600 gramos de caldo de pollo desgrasado; 1 cucharadita de sal (6 g)

Ingredientes

o1000 gramos de agua

o500 gramos de pechuga de pollo deshuesada sin piel cruda

o2 piezas de huevo entero fresco (100 g)

o175 gramos de alimento líquido vegetal almendra birdman®

o125 gramos de agua

o120 gramos de harina de trigo integral

o1 Cucharadita de polvo para hornear (5 g)

o3 cucharaditas de miel (21 g)

o6 disp.de un segundo de aceite en spray (6 g)

o1 pieza de aguacate hass (176 g)

o600 gramos de caldo de pollo desgrasado

o1 cucharadita de sal (6 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (470 g)	% DDR
Energía	52 kcal	243 kcal	12 %
Grasa	2 g	8 g	12 %
Grasas saturadas	0 g	1 g	3 %
Colesterol	23 mg	110 mg	37 %
Sodio	118 mg	557 mg	23 %
H. Carbono	4 g	19 g	6 %
Azúcares	1 g	3 g
Fibra alimentaria	1 g	3 g	11 %
Proteína	5 g	25 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

viernes, 08 de abril de 2022