Name: Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 350 gramos
Ingredients: 100 gramos de nuez pecana; 50 gramos de dátil seco; 50 gramos de ciruela pasa deshuesada; 35 gramos de avena en hojuelas; 15 gramos de cocoa sin azúcar; 100 gramos de almendra, tostadas

Ingredientes

o100 gramos de nuez pecana

o50 gramos de dátil seco

o50 gramos de ciruela pasa deshuesada

o35 gramos de avena en hojuelas

o15 gramos de cocoa sin azúcar

o100 gramos de almendra, tostadas

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (9 g)	% DDR
Energía	475 kcal	42 kcal	2 %
Grasa	39 g	3 g	5 %
Grasas saturadas	3 g	0 g	1 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	3 mg	0 mg	0 %
H. Carbono	28 g	2 g	1 %
Azúcares	13 g	1 g
Fibra alimentaria	2 g	0 g	1 %
Proteína	12 g	1 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

viernes, 08 de abril de 2022