Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Galleta de avena y chocolate sin gluten, sin azúcar

martes, 12 de abril de 2022
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Tiempo total
1 hora
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Tiempo de preparación
20 minutos
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Porciones
24
Ingredientes
o170 gramos de avellana tostada
o40 gramos de coco rallado
o40 gramos de avena en hojuelas
o60 gramos de cocoa sin azúcar hershey
o1 cucharadita de sal (6 g)
o3/4 Cucharadita de polvo para hornear (4 g)
o5 gramos de goma xantana
o100 gramos de mantequilla
o100 gramos de endulzante sin calorías (xilitol)
o1 pieza de huevo entero fresco (50 g)
o1 cucharadita de extracto de vainilla (5 g)
o85 gramos de chispas de chocolate hershey
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (27 g)% DDR
Energía457 kcal125 kcal6 %
Grasa39 g11 g16 %
Grasas saturadas12 g3 g16 %
Colesterol64 mg18 mg6 %
Sodio436 mg120 mg5 %
H. Carbono24 g7 g2 %
Azúcares7 g2 gremove
Fibra alimentaria1 g0 g1 %
Proteína7 g2 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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