Name: Higos con miel y requesón
Prep time: 25 min
Cook time: 2 h
Yield: 2345 gramos
Ingredients: 1500 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasa; 1500 gramos de leche entera ultrapasteurizada; 50 gramos de jugod de limón; 500 gramos de higo; 5 gramos de romero; 50 gramos de miel de abeja; 1 taza de agua (240 g)

Ingredientes

o1500 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasao1500 gramos de leche entera ultrapasteurizada

o50 gramos de jugod de limón

o500 gramos de higo

o5 gramos de romero

o50 gramos de miel de abeja

o1 taza de agua (240 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (293 g)	% DDR
Energía	57 kcal	166 kcal	8 %
Grasa	1 g	3 g	5 %
Grasas saturadas
Colesterol	2 mg	6 mg	2 %
Sodio	44 mg	130 mg	5 %
H. Carbono	9 g	27 g	9 %
Azúcares	5 g	15 g
Fibra alimentaria	1 g	2 g	7 %
Proteína	3 g	8 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Higos con miel y requesón

martes, 12 de abril de 2022