Name: Jugo verde pre-work out
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 565 gramos
Ingredients: 130 gramos de piña rebanada; 100 gramos de manzana verde; 20 gramos de espinaca cruda picada; 20 gramos de col rizada o kale; 15 gramos de apio crudo; 300 gramos de agua y opcional 3 cubitos de hielo

Ingredientes

o130 gramos de piña rebanada

o100 gramos de manzana verde

o20 gramos de espinaca cruda picadao20 gramos de col rizada o kale

o15 gramos de apio crudo

o300 gramos de agua y opcional 3 cubitos de hielo

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por Vaso (283 g)	% DDR
Energía	24 kcal	68 kcal	3 %
Grasa	0 g	0 g	1 %
Grasas saturadas	0 g	1 g	3 %
Colesterol
Sodio	2 mg	5 mg	0 %
H. Carbono	6 g	17 g	6 %
Azúcares	5 g	13 g
Fibra alimentaria	2 g	6 g	23 %
Proteína	0 g	1 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Jugo verde pre-work out

miércoles, 13 de abril de 2022