Name: Mousse vegano de chocolate
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h 15 min
Yield: 620 gramos
Ingredients: 200 gramos de chocolate amargo; 50 gramos de leche de soya; 250 gramos de tofu, suave, cortado en trozos (2-3 cm); 15 gramos de endulzante sin calorías; 100 gramos de crema de coco; 1 cucharadita de extracto de vainilla (5 g)

Ingredientes

o200 gramos de chocolate amargo

o50 gramos de leche de soya

o250 gramos de tofu, suave, cortado en trozos (2-3 cm)

o15 gramos de endulzante sin calorías

o100 gramos de crema de coco

o1 cucharadita de extracto de vainilla (5 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (155 g)	% DDR
Energía	247 kcal	382 kcal	19 %
Grasa	16 g	25 g	39 %
Grasas saturadas	2 g	4 g	18 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	3 mg	5 mg	0 %
H. Carbono	21 g	32 g	11 %
Azúcares	15 g	23 g
Fibra alimentaria
Proteína	8 g	13 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Mousse vegano de chocolate

miércoles, 13 de abril de 2022