Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Pera y jamaica al horno

miércoles, 13 de abril de 2022
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Tiempo total
35 minutos
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Tiempo de preparación
5 minutos
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Porciones
4
Ingredientes
o25 gramos de azúcar blanca
o200 gramos de crema para batir
o25 gramos de flor de jamaica
o55 gramos de azúcar blanca
o2 piezas de pera (380 g)
o55 gramos de avena en hojuelas
o50 gramos de harina
o100 gramos de mantequilla sin sal
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (209 g)% DDR
Energía249 kcal519 kcal26 %
Grasa16 g33 g51 %
Grasas saturadas9 g20 g99 %
Colesterol44 mg92 mg31 %
Sodio11 mg23 mg1 %
H. Carbono26 g54 g18 %
Azúcares14 g29 gremove
Fibra alimentaria2 g4 g17 %
Proteína3 g6 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
Nutriólogo · 13936474
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