Name: Smoothie tropical de fresa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 877 gramos
Ingredients: 250 gramos de piña picada; 200 gramos de fresas congeladas sin azúcar; 300 gramos de leche de coco; 300 gramos de alimento líquido Silk® de coco sin azúcar; 100 gramos de jugo de naranja natural; 15 gramos de endulzante sin calorías; 2 cucharadas de coco rallado (12 g)

Ingredientes

o250 gramos de piña picada

o200 gramos de fresas congeladas sin azúcar

o300 gramos de leche de cocoo300 gramos de alimento líquido Silk® de coco sin azúcar

o100 gramos de jugo de naranja natural

o15 gramos de endulzante sin calorías

o2 cucharadas de coco rallado (12 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (146 g)	% DDR
Energía	42 kcal	62 kcal	3 %
Grasa	1 g	2 g	3 %
Grasas saturadas	1 g	1 g	7 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	16 mg	23 mg	1 %
H. Carbono	8 g	12 g	4 %
Azúcares	5 g	7 g
Fibra alimentaria	1 g	1 g	5 %
Proteína	0 g	1 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Smoothie tropical de fresa

domingo, 17 de abril de 2022