Name: Compota de manzanas y peras
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 1017.29 gramos
Ingredients: 2 piezas de manzana (276 g) en cuartos (lavadas y sin pepitas); 3 piezas de pera (570 g) en cuartos (lavadas y sin pepitas); 10 gramos de jugo de limón; 4 piezas de orejones de chabacano (14 g); 30 gramos de endulzante sin calorías; 150 gramos de agua; 1 copa de vino tinto (100 g); 1 raja de canela en raja (10 g); 1 Pieza de piel de limón (5 g)

Ingredientes

o2 piezas de manzana (276 g) en cuartos (lavadas y sin pepitas)

o3 piezas de pera (570 g) en cuartos (lavadas y sin pepitas)

o10 gramos de jugo de limón

o4 piezas de orejones de chabacano (14 g)

o30 gramos de endulzante sin calorías

o150 gramos de agua

o1 copa de vino tinto (100 g)

o1 raja de canela en raja (10 g)

o1 Pieza de piel de limón (5 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (170 g)	% DDR
Energía	53 kcal	90 kcal	4 %
Grasa	0 g	0 g	0 %
Grasas saturadas
Colesterol
Sodio	1 mg	2 mg	0 %
H. Carbono	12 g	21 g	7 %
Azúcares	8 g	13 g
Fibra alimentaria	2 g	4 g	14 %
Proteína	0 g	1 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Compota de manzanas y peras

miércoles, 20 de abril de 2022