Name: Detox verde
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 822 gramos
Ingredients: 500 gramos de agua; 1 pieza de manzana verde (186 g), sin semillas; 50 gramos de col rizada o kale; 50 gramos de espinaca cruda picada; 30 gramos de pepino con cáscara rebanado, sin semillas; 100 gramos de apio crudo

Ingredientes

o500 gramos de agua

o1 pieza de manzana verde (186 g), sin semillas

o50 gramos de col rizada o kaleo50 gramos de espinaca cruda picada

o30 gramos de pepino con cáscara rebanado, sin semillas

o100 gramos de apio crudo

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (411 g)	% DDR
Energía	15 kcal	63 kcal	3 %
Grasa	0 g	1 g	1 %
Grasas saturadas	0 g	1 g	6 %
Colesterol
Sodio	2 mg	9 mg	0 %
H. Carbono	3 g	14 g	5 %
Azúcares	2 g	10 g
Fibra alimentaria	3 g	11 g	46 %
Proteína	0 g	1 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Detox verde

miércoles, 20 de abril de 2022