Name: Jugo verde primaveral
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 847 gramos
Ingredients: 20 gramos de col rizada o kale; 100 gramos de espinaca cruda picada; 250 gramos de pepino con cáscara rebanado; 1 pieza de manzana verde (186 g); 1 pieza de limón (68 g); 10 gramos de jengibre fresco; 250 gramos de jugo Güd® orgánico de manzana; 1 cucharadita de miel de abeja (7 g)

Ingredientes

o20 gramos de col rizada o kale

o100 gramos de espinaca cruda picada

o250 gramos de pepino con cáscara rebanado

o1 pieza de manzana verde (186 g)

o1 pieza de limón (68 g)

o10 gramos de jengibre fresco

o250 gramos de jugo Güd® orgánico de manzana

o1 cucharadita de miel de abeja (7 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (212 g)	% DDR
Energía	40 kcal	84 kcal	4 %
Grasa	1 g	1 g	2 %
Grasas saturadas	0 g	1 g	3 %
Colesterol
Sodio	1 mg	1 mg	0 %
H. Carbono	10 g	21 g	7 %
Azúcares	3 g	6 g
Fibra alimentaria	2 g	5 g	20 %
Proteína	1 g	2 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Jugo verde primaveral

jueves, 21 de abril de 2022