Name: Natilla
Prep time: 5 min
Cook time: 2 h 30 min
Yield: 653 gramos
Ingredients: 3 Cucharaditas de endulzante sin calorías (6 g), o al gusto con moderación; 10 gramos de maicena; 3 piezas de huevo entero fresco (150 g); 500 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasa; 500 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína light; 1 cucharadita de extracto de vainilla (5 g)

Ingredientes

o3 Cucharaditas de endulzante sin calorías (6 g), o al gusto con moderación

o10 gramos de maicena

o3 piezas de huevo entero fresco (150 g)

o500 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasao500 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína light

o1 cucharadita de extracto de vainilla (5 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (163 g)	% DDR
Energía	71 kcal	115 kcal	6 %
Grasa	3 g	4 g	7 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	2 %
Colesterol	85 mg	140 mg	47 %
Sodio	67 mg	109 mg	5 %
H. Carbono	5 g	8 g	3 %
Azúcares	1 g	2 g
Fibra alimentaria	0 g	0 g	0 %
Proteína	7 g	11 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Natilla

jueves, 21 de abril de 2022