o1 pieza de pimiento rojo crudo chico (75 g)
o100 gramos de zanahoria picada cruda
o2 piezas de calabacita alargada cruda (222 g)
o2 cucharaditas de aceite (10 g)
o1/4 cucharadita de sal (2 g)
o1 cucharadita de pimienta negra molida (2 g)
o1/4 cucharadita de pimienta de cayena (1 g)
o8 Rebanadas de pan de caja integral (216 g)o8 Rebanadas de pan Bimbo® cero cero (224 g)o8 Piezas de pan tostado Bimbo® cero cero (120 g)o8 Rebanadas de pan Ezequiel® integral germinado (272 g)o8 Rebanadas de pan Ezequiel® integral germinado con sésamo (272 g)o8 Rebanadas de pan de caja integral bajo en grasa (216 g)o8 Rebanadas de pan de caja con suero de leche (216 g)
o8 cucharaditas de mostaza dijón (40 g)
o1 pieza de aguacate hass (176 g)
