Name: Fajitas de pollo
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Yield: 2210.75 gramos
Ingredients: 20 gramos de aceite de oliva; 60 gramos de jugo de limón, recién exprimido; 650 gramos de filete de pechuga de pollo deshuesada sin piel, cortados en tiras de 2 cm de grosor; 230 gramos de cebolla morada rebanada delgada; 850 gramos de agua; 200 gramos de pimiento verde crudo sin rabo ni semillas, cortado en tiras; 200 gramos de pimiento rojo crudo, sin rabo ni semillas, cortado en tiras; 1/4 gramos de sal; 1/4 cucharadita de pimienta nagra molida (1 g)

Ingredientes

o20 gramos de aceite de oliva

o60 gramos de jugo de limón, recién exprimido

o650 gramos de filete de pechuga de pollo deshuesada sin piel, cortados en tiras de 2 cm de grosor

o230 gramos de cebolla morada rebanada delgada

o850 gramos de agua

o200 gramos de pimiento verde crudo sin rabo ni semillas, cortado en tiras

o200 gramos de pimiento rojo crudo, sin rabo ni semillas, cortado en tiras

o1/4 gramos de sal

o1/4 cucharadita de pimienta nagra molida (1 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (276 g)	% DDR
Energía	51 kcal	140 kcal	7 %
Grasa	1 g	4 g	6 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	2 %
Colesterol	17 mg	47 mg	16 %
Sodio	26 mg	71 mg	3 %
H. Carbono	2 g	6 g	2 %
Azúcares	0 g	0 g
Fibra alimentaria	0 g	1 g	3 %
Proteína	7 g	20 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Fajitas de pollo

miércoles, 27 de abril de 2022