Name: Chilaquiles rojos
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Yield: 940.8 gramos
Ingredients: 1 Pieza de diente de ajo (5 g); 60 gramos de cebolla blanca rebanada; 600 gramos de jitomate guaje o saladet; 225 gramos de tomate verde; 20 gramos de cilantro picado crudo; 1 Pieza de chile serrano (5 g); 15 gramos de aceite; 2 cucharaditas de sal (12 g)

Ingredientes

o1 Pieza de diente de ajo (5 g)

o60 gramos de cebolla blanca rebanada

o600 gramos de jitomate guaje o saladet

o225 gramos de tomate verde

o20 gramos de cilantro picado crudo

o1 Pieza de chile serrano (5 g)

o15 gramos de aceite

o2 cucharaditas de sal (12 g)

Método de preparación

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*Sólo preparas la salsa, complementa con todo lo que venga en tu horario de comida.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (118 g)	% DDR
Energía	35 kcal	41 kcal	2 %
Grasa	2 g	2 g	3 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	1 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	494 mg	581 mg	24 %
H. Carbono	4 g	5 g	2 %
Azúcares
Fibra alimentaria	2 g	2 g	7 %
Proteína	1 g	1 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Chilaquiles rojos

miércoles, 27 de abril de 2022