Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Festejo de zanahoria

jueves, 12 de mayo de 2022
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Tiempo total
2 horas y 55 minutos
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Tiempo de preparación
1 hora
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Porciones
12
Ingredientes
o150 gramos de nuez
o300 gramos de azúcar morena
o100 gramos de azúcar blanca
o180 gramos de aceite
o4 piezas de huevo entero fresco (200 g)
o1 cucharadita de vainilla (5 g)
o250 gramos de harina de trigo integral
o2 Cucharaditas de polvo para hornear (10 g)
o1 Cucharadita de bicarbonato de sodio Bob's Red Mill® (4 g)
o1/2 cucharadita de sal (3 g)
o1.5 cucharaditas de canela (3 g)
o300 gramos de zanahoria rallada cruda
o220 gramos de queso crema
o115 gramos de mantequilla sin sal
o250 gramos de azúcar glass
o1 cucharadita de vainilla (5 g)
o110 gramos de almendra fileteada
o150 gramos de azúcar glass
o0.06 Tazas de claras de huevo San Juan® (17 g)
o1/2 cucharadita de extracto de vainilla (3 g)
Método de preparación
1.
Sigue los pasos en Cookidoo® en tu TMX®
Información nutricional
Por 100 gPor porción (196 g)% DDR
Energía400 kcal783 kcal39 %
Grasa24 g46 g72 %
Grasas saturadas6 g12 g59 %
Colesterol54 mg105 mg35 %
Sodio181 mg354 mg15 %
H. Carbono45 g88 g29 %
Azúcares34 g66 gremove
Fibra alimentaria2 g3 g13 %
Proteína5 g10 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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