Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Sopa italiana de papa

jueves, 12 de mayo de 2022
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Tiempo total
50 minutos
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Tiempo de preparación
20 minutos
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Porciones
6
Ingredientes
o2 cucharaditas de aceite de olivo (10 g)
o2 Piezas de albahaca fresca (4 g)
o1 cucharadita de sal (6 g)
o1 cucharadita de pimienta nagra molida (2 g)
o350 gramos de cebolla blanca rebanada
o400 gramos de jitomate guaje o saladet
o500 gramos de papa picada
o2 Cucharaditas de concentrado de caldo de pollo (10 g)
o700 gramos de agua
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (330 g)% DDR
Energía34 kcal112 kcal6 %
Grasa1 g2 g3 %
Grasas saturadas0 g0 g1 %
Colesterol0 mg1 mg0 %
Sodio151 mg498 mg21 %
H. Carbono7 g22 g7 %
Azúcares0 g1 gremove
Fibra alimentaria1 g4 g15 %
Proteína1 g3 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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