Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Salteado de verduras mixtas

miércoles, 18 de mayo de 2022
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Tiempo total
30 minutos
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Tiempo de preparación
15 minutos
Ingredientes
o2 cucharaditas de aceite (10 g)
o200 gramos de pimiento fresco variado, en tiras (5 cm x 0.5 cm)
o100 gramos de cebolla morada, en gajos
o150 gramos de zanahoria cruda, sin pelar, partida por la mitad a lo largo y en rebanadas (0.5 cm)
o1/2 cucharadita de sal (3 g)
o1 cucharadita de pimienta negra molida (2 g)
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 g% DDR
Energía53 kcal3 %
Grasa2 g4 %
Grasas saturadas0 g1 %
Colesterol0 mg0 %
Sodio250 mg10 %
H. Carbono7 g2 %
Azúcaresremoveremove
Fibra alimentaria2 g8 %
Proteína1 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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