Name: Hamburguesas del carrito
Yield: 882.6 gramos
Ingredients: 100 gramos de zanahoria cruda, en cuartos; 100 gramos de cebolla blanca, en cuartos; 2 Piezas de diente de ajo (10 g); 20 gramos de perejil crudo picado; 300 gramos de molida de res; 300 gramos de molida de res; 300 gramos de carne molida de cerdo; 1 pieza de huevo entero fresco (50 g); 1 cucharadita de sal (6 g); 1 cucharadita de mostaza (5 g)

Ingredientes

o100 gramos de zanahoria cruda, en cuartos

o100 gramos de cebolla blanca, en cuartos

o2 Piezas de diente de ajo (10 g)

o20 gramos de perejil crudo picado

o300 gramos de molida de res

o300 gramos de molida de reso300 gramos de carne molida de cerdo

o1 pieza de huevo entero fresco (50 g)

o1 cucharadita de sal (6 g)

o1 cucharadita de mostaza (5 g)

Método de preparación

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Sólo es la preparación de la carne

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (147 g)	% DDR
Energía	134 kcal	197 kcal	10 %
Grasa	7 g	10 g	15 %
Grasas saturadas
Colesterol	65 mg	96 mg	32 %
Sodio	325 mg	478 mg	20 %
H. Carbono	2 g	3 g	1 %
Azúcares
Fibra alimentaria	1 g	1 g	4 %
Proteína	15 g	22 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Hamburguesas del carrito

jueves, 19 de mayo de 2022