Name: Base de pizza de Pizza de masa de coliflor con garbanzos
Yield: 673 gramos
Ingredients: 1 cucharadita de aceite de oliva (5 g); 40 gramos de queso parmesano en trozo; 500 gramos de coliflor cruda, en trozos (3 cm); 80 gramos de queso fresco de cabra; 1 pieza de huevo entero fresco (50 g); 1/2 cucharadita de sal (3 g); 1/2 cucharadita de pimienta nagra molida (1 g)

Ingredientes

o1 cucharadita de aceite de oliva (5 g)

o40 gramos de queso parmesano en trozo

o500 gramos de coliflor cruda, en trozos (3 cm)

o80 gramos de queso fresco de cabra

o1 pieza de huevo entero fresco (50 g)

o1/2 cucharadita de sal (3 g)

o1/2 cucharadita de pimienta nagra molida (1 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (112 g)	% DDR
Energía	79 kcal	88 kcal	4 %
Grasa	4 g	4 g	6 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	1 %
Colesterol	35 mg	39 mg	13 %
Sodio	277 mg	311 mg	13 %
H. Carbono	5 g	6 g	2 %
Azúcares
Fibra alimentaria	2 g	2 g	8 %
Proteína	7 g	8 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

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Base de pizza de Pizza de masa de coliflor con garbanzos

jueves, 19 de mayo de 2022