Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Empanizador keto

jueves, 26 de mayo de 2022
Ingredientes
o100 gramos de almendra
o50 gramos de linaza (semilla o molida)
o50 gramos de ajonjoli
o1 cucharadita de ajo en polvo (4 g)
o1 cucharadita de cebolla en polvo (2 g)
o1/2 cucharadita de sal (3 g)
o1 cucharadita de comino molido (2 g)
Método de preparación
1.
Coloca todos los ingredientes en el vaso.
2.
Pulveriza los ingredientes con la función Turbo por 2 segundos. O hasta que todo quede totalmente triturado.
Información nutricional
Por 100 gPor 8 Cucharaditas (16 g)% DDR
Energía546 kcal87 kcal4 %
Grasa50 g8 g12 %
Grasas saturadas5 g1 g4 %
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio572 mg92 mg4 %
H. Carbono13 g2 g1 %
Azúcares0 g0 gremove
Fibra alimentaria6 g1 g4 %
Proteína22 g4 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Diana Espinoza
Diana Espinoza
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