Name: Dalgona Coffee
Yield: 586 gramos
Ingredients: 10 gramos de endulzante sin calorías; 3 cucharadas de café en polvo (6 g); 150 gramos de agua; 180 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasa; 180 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína light; 180 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa reducida en grasa low carb; 180 gramos de alimento líquido vegetal light birdman®; 180 gramos de alimento líquido vegetal original birdman®; Hielos al gusto

Ingredientes

o10 gramos de endulzante sin calorías

o3 cucharadas de café en polvo (6 g)

o150 gramos de agua

o180 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasao180 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína lighto180 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa reducida en grasa low carbo180 gramos de alimento líquido vegetal light birdman®o180 gramos de alimento líquido vegetal original birdman®

oHielos al gusto

Método de preparación

Tritura con la función turbo el hielo con la leche hasta obtener la consistencia deseada.

Sirve la mezcla en un vaso. Lava el vaso de la thermomix y seca muy bien.

Coloca el azúcar, el café y el agua en el baso y coloca la mariposa. mezcla 1:30 /Vel 4.

Sirve la mezcla sobre la leche.

*Créditos a quién corresponda.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (195 g)	% DDR
Energía	16 kcal	32 kcal	2 %
Grasa	0 g	1 g	1 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	1 %
Colesterol
Sodio	46 mg	89 mg	4 %
H. Carbono	2 g	3 g	1 %
Azúcares	1 g	1 g
Fibra alimentaria	0 g	0 g	1 %
Proteína	1 g	3 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Dalgona Coffee

martes, 31 de mayo de 2022