Name: Apple crumble vegano
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Yield: 1149.5 gramos
Ingredients: 15 gramos de endulzante sin calorías; 1/4 cucharadita de pimienta nagra molida (1 g); 1/2 cucharadita de canela en polvo (1 g); 100 gramos de harina; 35 gramos de harina integral; 50 gramos de margarina sin sal; 30 gramos de monk Miel® de Fruta del Monje Sabor Maple; 185 gramos de manzana verde, sin corazón y cortada en cubos; 150 gramos de manzana gala, sin corazón y cortada en cubos; 10 gramos de endulzante sin calorías; 50 gramos de nuez de macadamia tostada, sin sal; 20 gramos de agua; 1.5 cucharaditas de canela (3 g); 500 gramos de pasta quebrada

Ingredientes

o15 gramos de endulzante sin calorías

o1/4 cucharadita de pimienta nagra molida (1 g)

o1/2 cucharadita de canela en polvo (1 g)

o100 gramos de harina

o35 gramos de harina integral

o50 gramos de margarina sin sal

o30 gramos de monk Miel® de Fruta del Monje Sabor Maple

o185 gramos de manzana verde, sin corazón y cortada en cubos

o150 gramos de manzana gala, sin corazón y cortada en cubos

o10 gramos de endulzante sin calorías

o50 gramos de nuez de macadamia tostada, sin sal

o20 gramos de agua

o1.5 cucharaditas de canela (3 g)

o500 gramos de pasta quebrada

Método de preparación

Sigue los pasos en Cookidoo® en tu TMX®

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (115 g)	% DDR
Energía	305 kcal	351 kcal	18 %
Grasa	21 g	24 g	37 %
Grasas saturadas	2 g	3 g	13 %
Colesterol	3 mg	3 mg	1 %
Sodio	3 mg	3 mg	0 %
H. Carbono	26 g	30 g	10 %
Azúcares	4 g	5 g
Fibra alimentaria	2 g	2 g	8 %
Proteína	4 g	4 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Apple crumble vegano

viernes, 03 de junio de 2022