Name: Keto Cream Cheese Pancakes
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Yield: 376.75 gramos
Ingredients: 113 gramos de queso crema; 3 piezas de huevo entero fresco (150 g); 1 cucharadita de extracto de vainilla (5 g); 60 gramos de harina de coco estado natural®; 3 Cucharadas de linaza (semilla o molida) (27 g); 1 Cucharadita de endulzante sin calorías (2 g); 3.75 gramos de levadura en polvo; 1/2 cucharadita de canela molida (1 g); 1 gramo de sal; 8 cucharaditas de mantequilla (32 g)

Ingredientes

o113 gramos de queso crema

o3 piezas de huevo entero fresco (150 g)

o1 cucharadita de extracto de vainilla (5 g)

o60 gramos de harina de coco estado natural®

o3 Cucharadas de linaza (semilla o molida) (27 g)

o1 Cucharadita de endulzante sin calorías (2 g)

o3.75 gramos de levadura en polvo

o1/2 cucharadita de canela molida (1 g)

o1 gramo de sal

o8 cucharaditas de mantequilla (32 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (47 g)	% DDR
Energía	335 kcal	158 kcal	8 %
Grasa	27 g	13 g	19 %
Grasas saturadas	13 g	6 g	31 %
Colesterol	202 mg	95 mg	32 %
Sodio	251 mg	118 mg	5 %
H. Carbono	14 g	7 g	2 %
Azúcares	2 g	1 g
Fibra alimentaria	9 g	4 g	17 %
Proteína	11 g	5 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Keto Cream Cheese Pancakes

sábado, 04 de junio de 2022