Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Yogur de coco

sábado, 11 de junio de 2022
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Tiempo total
13 horas y 30 minutos
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Tiempo de preparación
10 minutos
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Porciones
8
Ingredientes
o100 gramos de coco Rallado Tía Ofilia®
o1000 gramos de leche entera
o120 gramos de yogurt natural
o80 gramos de azúcar blanca
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor Tarro (162 g)% DDR
Energía138 kcal224 kcal11 %
Grasa6 g10 g15 %
Grasas saturadas3 g5 g25 %
Colesterol11 mg18 mg6 %
Sodio45 mg73 mg3 %
H. Carbono17 g27 g9 %
Azúcares6 g11 gremove
Fibra alimentaria5 g7 g30 %
Proteína4 g7 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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