Name: Pan pita
Prep time: 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Yield: 764 gramos
Ingredients: 1 taza de agua (240 g); 30 gramos de azúcar blanca; 10 gramos de levadura seca; 200 gramos de harina de trigo; 250 gramos de harina de trigo integral; 25 gramos de aceite de oliva; 1.5 cucharaditas de sal (9 g)

Ingredientes

o1 taza de agua (240 g)

o30 gramos de azúcar blanca

o10 gramos de levadura seca

o200 gramos de harina de trigo

o250 gramos de harina de trigo integral

o25 gramos de aceite de oliva

o1.5 cucharaditas de sal (9 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (96 g)	% DDR
Energía	252 kcal	241 kcal	12 %
Grasa	4 g	4 g	6 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	2 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	460 mg	440 mg	18 %
H. Carbono	48 g	45 g	15 %
Azúcares	5 g	5 g
Fibra alimentaria	5 g	4 g	18 %
Proteína	8 g	7 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Pan pita

martes, 21 de junio de 2022