o80 gramos de cebolla blanca, en trozos
o120 gramos de poro crudo, en trozos
o20 gramos de aceite de oliva
o100 gramos de papa con cáscara picada
o100 gramos de zanahoria cruda, en trozos
o1 pieza de calabacita redonda cruda (100 g), en trozos
o100 gramos de apio crudo, en trozos
o100 gramos de jitomate guaje o saladet, en trozos
o100 gramos de espinaca cruda, en trozos
o2 Cucharadas de concentrado de caldo de verdura (24 g)o2 Cucharaditas de caldo de verduras Estado Natural® (10 g)
o1 cucharadita de sal (6 g)
o120 gramos de pasta integral cruda tipo ditalimi u otra pasta corta
o6 cucharaditas de aceite de oliva extra Virgen (30 g)
o6 Piezas de albahaca fresca (12 g)
o18 gramos de queso parmesano rallado
