Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Camarones al ajillo

jueves, 14 de julio de 2022
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Tiempo total
25 minutos
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Tiempo de preparación
5 minutos
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Porciones
4
Ingredientes
o10 gramos de chile guajillo
o30 gramos de diente de ajo
o40 gramos de aceite de oliva
o20 piezas de camarón 16-20 (500 g)
o45 gramos de agua
o1/2 cucharadita de sal (3 g)
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (132 g)% DDR
Energía144 kcal191 kcal10 %
Grasa9 g12 g18 %
Grasas saturadas1 g1 g7 %
Colesterol115 mg152 mg51 %
Sodio334 mg441 mg18 %
H. Carbono3 g4 g1 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria0 g0 g0 %
Proteína14 g18 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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