Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Smoothie de durazno

sábado, 16 de julio de 2022
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Tiempo total
5 minutos
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Tiempo de preparación
5 minutos
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Porciones
5
Ingredientes
o300 gramos de durazno amarillo, en trozos, congelado
o300 gramos de nectarina, en trozos, congelada
o700 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasao700 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína lighto700 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa reducida en grasa low carbo700 gramos de alimento líquido vegetal light birdman®o700 gramos de alimento líquido vegetal original birdman®
o5 Piezas de albahaca fresca (10 g) (opcional)
Método de preparación
1.
Sigue los pasos en Cookidoo® en tu TMX®
Información nutricional
Por 100 gPor porción (262 g)% DDR
Energía42 kcal109 kcal5 %
Grasa1 g2 g4 %
Grasas saturadas0 g1 g3 %
Colesterolremoveremoveremove
Sodio75 mg195 mg8 %
H. Carbono6 g17 g6 %
Azúcares5 g12 gremove
Fibra alimentaria1 g3 g10 %
Proteína3 g7 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Diana Espinoza
Diana Espinoza
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