Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Ceviche de camarón

domingo, 04 de septiembre de 2022
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Tiempo total
2 horas
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Tiempo de preparación
10 minutos
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Porciones
4
Ingredientes
o500 gramos de camarón crudo mediano
o100 gramos de jugo de limón, fresco
o50 gramos de jugo de naranja natural, fresco
o100 gramos de cebolla blanca, en trozos
o4 piezas de jitomate (480 g), sin semillas, en cuartos
o3 Piezas de chile serrano (15 g), desvénalos, en mitades
o1 cucharadita de sal (6 g)
o1 pieza de ramita de cilantro, sólo las hojas
o1 pieza de aguacate hass (176 g), maduro, pelado y en cubos
o4 cucharaditas de aceite de oliva (20 g)
o4 cucharaditas de cebollín fresco (4 g), para decorar
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (357 g)% DDR
Energía75 kcal268 kcal13 %
Grasa3 g11 g18 %
Grasas saturadas0 g1 g7 %
Colesterol53 mg190 mg63 %
Sodio216 mg769 mg32 %
H. Carbono4 g13 g4 %
Azúcares0 g2 gremove
Fibra alimentaria1 g2 g8 %
Proteína5 g19 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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