Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Bolillos caseros

domingo, 02 de octubre de 2022
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Tiempo total
1 hora y 40 minutos
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Tiempo de preparación
20 minutos
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Porciones
8
Ingredientes
o300 gramos de agua
o10 gramos de levadura seca
o200 gramos de harina de trigo integral
o300 gramos de harina de trigo para panificación
o10 gramos de sal
o10 gramos de azúcar blanca
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (104 g)% DDR
Energía222 kcal230 kcal11 %
Grasa1 g1 g2 %
Grasas saturadasremoveremoveremove
Colesterolremoveremoveremove
Sodio471 mg488 mg20 %
H. Carbono45 g47 g16 %
Azúcares2 g2 gremove
Fibra alimentaria4 g4 g16 %
Proteína8 g8 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
Nutriólogo · 13936474
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