Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Tortillas de nopal

sábado, 29 de octubre de 2022
Ingredientes
o1/2 cucharadita de sal (3 g)
o1/2 cucharadita de pimienta (1 g)
o500 gramos de nopal crudo de cambray
o60 gramos de agua
o400 gramos de harina de maíz nixtamalizada
Método de preparación
1.
Sigue los pasos en Cookidoo® en tu TMX®
2.
*Esta receta es solamente para las tortillas, deribada de la receta de sopecitos de nopal con pollo
Información nutricional
Por 100 gPor porción (30 g)% DDR
Energía164 kcal49 kcal2 %
Grasa2 g1 g1 %
Grasas saturadasremoveremoveremove
Colesterolremoveremoveremove
Sodio123 mg37 mg2 %
H. Carbono33 g10 g3 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria6 g2 g7 %
Proteína5 g1 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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