o15 gramos de levadura frescao10 gramos de levadura seca
o150 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasao150 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína lighto150 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa reducida en grasa low carbo150 gramos de alimento líquido vegetal light birdman®o150 gramos de alimento líquido vegetal original birdman®o150 gramos de alimento líquido Ades® de soya reducido en azúcar
o3 Cucharaditas de endulzante sin calorías (6 g)
o2 piezas de huevo entero fresco (100 g)
o20 gramos de jugo de naranja natural
o1 cucharadita de agua de azahar
o300 gramos de harina de trigo para panificación
o200 gramos de harina integral
o1/4 cucharadita de sal (2 g)
o35 gramos de mantequilla
o50 gramos de puré de manzana
o5 Cucharaditas de endulzante sin calorías (10 g)
o5 cucharadas de ajonjoli tostado (13 g)
