Name: Trufas de cocoa y avena
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 465 gramos
Ingredients: 150 gramos de hojuelas de avena; 150 gramos de aguacate hass; 1 cucharadita de extracto de vainilla (5 g); 30 gramos de crema de coco; 20 gramos de monk Miel® de Fruta del Monje Sabor Maple; 30 gramos de agua; 30 gramos de cocoa sin azúcar; 50 gramos de cocoa sin azúcar, para cubrir

Ingredientes

o150 gramos de hojuelas de avena

o150 gramos de aguacate hass

o1 cucharadita de extracto de vainilla (5 g)

o30 gramos de crema de coco

o20 gramos de monk Miel® de Fruta del Monje Sabor Maple

o30 gramos de agua

o30 gramos de cocoa sin azúcar

o50 gramos de cocoa sin azúcar, para cubrir

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (16 g)	% DDR
Energía	198 kcal	31 kcal	2 %
Grasa	9 g	1 g	2 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	0 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	6 mg	1 mg	0 %
H. Carbono	31 g	5 g	2 %
Azúcares
Fibra alimentaria	5 g	1 g	3 %
Proteína	10 g	2 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Trufas de cocoa y avena

miércoles, 16 de noviembre de 2022